Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2024
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80,2 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: 100%.
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Vis Kost Kalender, 05 februar 2024:
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926 kcal
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Fedt: 22,78g | Prot.: 86,11g | Kulhyd.: 93,88g.
Frokost: Ja! Joghurt-Drink Erdbeere. Aftensmad: pikanter Kohlrabiauflauf. Snacks/Andet: Exquisa Quark Creme Natur 0,2%. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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 Kommentarer
Wow, das läuft ja richtig gut bei dir 👍👍
05 feb 24 af medlem: Winteracker78
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naja, wenn man bedenkt, dass ich das schon im november einmal hatte ... aber jammern hilft nix. die letzten 5 sind in angriff zu nehmen. im sommer soll die zweite OP her
05 feb 24 af medlem: #ungeschminkt
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05 feb 24 af medlem: willivogel21
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06 feb 24 af medlem: Ritamine__
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06 feb 24 af medlem: elke.491
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#ungeschminkt's Vægt Historie
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