Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2024
|
84,7 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 32,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2024:
|
842 kcal
|
Fedt: 66,47g | Prot.: 52,48g | Kulhyd.: 9,14g.
Morgenmad: Бразильские Орехи, Сыр Пармезан (Твердый), Рублевский МПЗ Колбаса Брауншвейгская Полусухая, Петмол Сливки 33%. Frokost: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Растительное Масло, Белая Дача Салат Тоскана, Лента Говядина Вырезка. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|