N28N10N87's Dagbog, 17 maj 15

Tá difícil sair da casa dos 80 heim!
80,3 kg Indtil videre tabt: 1,8 kg.    Stadig tilbage: 15,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 maj 2015:
1374 kcal Fedt: 77,34g | Prot.: 111,50g | Kulhyd.: 55,63g.   Morgenmad: Iogurte Natural. Frokost: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cebolas, Philadelphia Cream Cheese Original, Heinz Ketchup, Peito de Frango, Itambé Manteiga Extra com Sal, Iogurte Natural, Sadia Salaminho, Carrefour Peito de Peru Cozido Fatiado Viver Light, Ovo. Aftensmad: Seara Filé de Peito de Frango, Carrefour Peito de Peru Cozido Fatiado Viver Light, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Philadelphia Cream Cheese Original, Ovo Frito sem Gordura, Soya Óleo de Soja. Snacks/Andet: Los Paleteros Paleta Mexicana Recheada de Brigadeiro. mere..
stabil vægt

   Støtte   

Kommentarer 
Simbora minina... #tamusjumtus 
18 maj 15 af medlem: rogerpaixao

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


N28N10N87's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.