Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2024
|
70 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2024:
|
871 kcal
|
Fedt: 25,21g | Prot.: 80,34g | Kulhyd.: 76,29g.
Morgenmad: Ovo Mexido, Pão Francês. Frokost: Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Frango Desfiado. Aftensmad: Frango Desfiado, Pão Francês. Snacks/Andet: Frutap Iogurte Desnatado. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
laislara1's Vægt Historie
|