Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2024
|
54,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2024:
|
1639 kcal
|
Fedt: 56,83g | Prot.: 74,04g | Kulhyd.: 202,01g.
Morgenmad: Таежный Тайник Шоколад с Сосновой Шишкой, Ягодой и Орехом, Кофе (из Молотых Зерен), Ип Сидиков Лаваш Тонкий, Яйцо, Антон Палыч Моцарелла, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Белая Дача Пряная Руккола, Помидоры Черри. Frokost: Таежный Тайник Шоколад с Сосновой Шишкой, Ягодой и Орехом, Doctor Grain Хлебцы Рисовые, Goodtraditions Арахисовая Паста с Перцем Чили, Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Мексиканская Смесь, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Зеленый Листовой Салат, Макси Тушеное Говяжье Сердце, Помидоры Черри. Aftensmad: Ип Сидиков Лаваш Тонкий, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Мука Безглютеновая, Яичный Желток, Укроп, Мясновъ Ленивые Голубцы, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Andet: Яблоко Айдаред, Магнит Яблоко Гренни Смит. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Helenfit999's Vægt Historie
|