Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2024
|
37,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2024:
|
1457 kcal
|
Fedt: 55,28g | Prot.: 32,12g | Kulhyd.: 217,90g.
Morgenmad: Bakpia, Energen Sereal Rasa Coklat, Yamazaki Daily Bread. Aftensmad: Es Teler, Udang Asam Manis, Sayur Asem. Snacks/Andet: Telur Gabus Keju. mere..
|
|
963 kcal
|
Motion:
Badning - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aulfzka23's Vægt Historie
|