Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2024
|
77,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2024:
|
1428 kcal
|
Fedt: 71,48g | Prot.: 120,28g | Kulhyd.: 78,98g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Жимолость, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, 36,6 Витамин с, Геркулес Овсяные Хлопья, Leaftogo Коллаген. Frokost: Зеленый Листовой Салат, Кижуч, Сарепта Масло Горчичное, Сладкий Красный Перец, Редис, Помидоры, Пекинская Капуста. Aftensmad: Куриная Грудка. Snacks/Andet: Вареное Яйцо, Atech Nutrition Казеин, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Смирнова@Е's Vægt Historie
|