Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2015
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 18,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1703 kcal
|
Fedt: 84,79g | Prot.: 50,47g | Kulhyd.: 549,93g.
Morgenmad: Alpro Soya Minarine, Sinaasappelen, Vondelmolen Peperkoek, Bruine Boterham. Frokost: Kaas, Volkoren Brood, Appels. Aftensmad: Rode Tafelwijn, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Tomaten, Worst, Groene Erwten (Uitgelekt, uit Blik). Snacks/Andet: Lotus Speculoos, Monarc Schoolkoeken, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
|