Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2024
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 19,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2024:
|
2443 kcal
|
Fedt: 96,14g | Prot.: 100,94g | Kulhyd.: 238,72g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Брест-Литовск Сметана 20%, Творожная Запеканка с Изюмом, Яйцо Всмятку. Frokost: Красные Помидоры, Гречка Отварная, Яйцо Всмятку. Aftensmad: Сметана 20%, Блины на Кефире, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Савушкин Кефир 2,5%, Сметана 20%, Блины на Кефире, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Савушкин Кефир 2,5%, Самогон, Шаурма Овощная. Snacks/Andet: Евроопт Киви, Евроопт Киви, Complimilk Сметана 20%, Ляховичок Творог 5%. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|