Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2024
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75,6 kg
Indtil videre tabt: 22,1 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 februar 2024:
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1087 kcal
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Fedt: 45,13g | Prot.: 53,01g | Kulhyd.: 117,19g.
Morgenmad: Dolce Gusto Café au Lait. Frokost: Arla Skyr Coconut, Delhaize Rode Bessen. Aftensmad: Beemster Belegen, AH Rauwkost Radijsmix, Devos Lemmens Mosselsaus, Colruyt Everyday Ontvette Ham, Bruine Boterham. Snacks/Andet: Crumbel Mini Cake, Dolce Gusto Café au Lait, Boni Mergpijpjes, Dolce Gusto Café au Lait. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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