Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2024
|
53,4 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2024:
|
1222 kcal
|
Fedt: 54,89g | Prot.: 63,95g | Kulhyd.: 122,65g.
Morgenmad: Брест-Литовск Сметана 15%, Клубника, Савушкин Молоко 2,5%, Венские вафли с творогом и бананом. Frokost: Коммунарка Шоколад Горький без Сахара Президент 72%, Савушкин Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Рубленые куриные котлеты, Гречневые блины. Aftensmad: Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Инко-Фуд Закуска Элитная Белорусская, Гречневые блины, Свекла Вареная. Snacks/Andet: Dopdrops Кокосовая Паста, Венские вафли с творогом и бананом. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|