Хожу по воде's Dagbog, 06 feb 24

-800
Скушано 1935, потрачено 2344 (акт878). Вчера тренировка функциональный тренинг 1,5 часа.
Вода ушла. И теперь можно постепенно убирать пару кг.

55,7 kg Indtil videre tabt: 2,6 kg.    Stadig tilbage: 3,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

---

1786 kcal

Fedt: 96,54g | Prot.: 70,26g | Kulhyd.: 159,42g.   Morgenmad: Медовик, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Frokost: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом, ВкусВилл Салат с Курицей, Ананасами и Сельдереем. Aftensmad: Quamtrax Casein, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andet: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Булочка с Маком. mere..

1983 kcal

Motion: Garmin - 24 timer. mere..