Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2024
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68 kg
Indtil videre tabt: 24 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 februar 2024:
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884 kcal
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Fedt: 24,66g | Prot.: 34,87g | Kulhyd.: 127,80g.
Morgenmad: BioBio Bergkäse (20g), Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Banane, Little Lunch Protein Bowl. Aftensmad: Gut & Günstig Festtagssuppe. mere..
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Tager 2,5 kg om Ugen
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