Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2024
|
97,5 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2024:
|
2274 kcal
|
Fedt: 91,72g | Prot.: 176,07g | Kulhyd.: 183,00g.
Morgenmad: Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, Яблоко, Soulway Whey Protein Banana, Киви, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Frokost: ВкусВилл Котлеты Домашние Свинина Говядина, Гороховый Суп, Салат из Свеклы с Майонезом, Курица по Французски. Aftensmad: Кабачок, Пармезан Сыр, Куриные Грудки (Запеченые), Alpen Gold Picnic. Snacks/Andet: Домик в деревне Молоко 2,5%, Soulway Whey Protein Chocolate . mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|