Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2024
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2024:
|
1488 kcal
|
Fedt: 61,55g | Prot.: 106,38g | Kulhyd.: 136,16g.
Frokost: Хурма, Село Зелёное Творог 9%, Пшеничная Каша, Кальве Майонез Классический, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Ситно Сухари-Гренки Ржаные, Семенишна Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Алтайская Буренка Кефир 2,5%, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Кальве Майонез Классический, Болгарский Перец, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Куриная Грудка Отварная. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mezhakova Elena's Vægt Historie
|