Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2024
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2024:
|
1528 kcal
|
Fedt: 43,46g | Prot.: 86,75g | Kulhyd.: 187,69g.
Morgenmad: Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Frokost: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Смак Хлеб Бабушкин, Bonduelle Кукуруза, Barilla Спагетти Отварные, Куриные Котлеты с Сыром. Aftensmad: Молочная Благодать Йогурт 1,5%. Snacks/Andet: Кофе с Сахаром, Sporty Печенье Солёная Карамель. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|