Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2024
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2024:
|
980 kcal
|
Fedt: 37,34g | Prot.: 64,17g | Kulhyd.: 98,89g.
Morgenmad: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Ultra Milk Susu UHT Low Fat. Frokost: Saori Saos Tiram, Dada Ayam, ABC Saus Sambal , ABC Saus Tomat, Tempe Bacem, Chicken Nugget. Aftensmad: Lay's Rumput Laut, Bihunku Soto Spesial, Telur, ABC Saus Sambal. Snacks/Andet: Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Roma Biskuit Kelapa. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dthlestari's Vægt Historie
|