Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2024
|
65 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2024:
|
1403 kcal
|
Fedt: 75,35g | Prot.: 75,97g | Kulhyd.: 100,33g.
Morgenmad: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад , Ариант Холодец Домашний. Frokost: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный), Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад . Aftensmad: Картофель, Морковь. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|