Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2024
|
111,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 31,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2024:
|
1877 kcal
|
Fedt: 75,10g | Prot.: 98,90g | Kulhyd.: 212,35g.
Morgenmad: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Белоручка Капуста Маринованная Шинкованная по-Московски, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Aftensmad: Брест Литовск Сыр Монастырский, Колбаса, Подлива с Курицей, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Andet: Овсяные Оладьи, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Челны Холод Мороженое Ушастик Шоколадное, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кетчуп, Брест Литовск Сыр Монастырский, Колбаса Варено-Копченая. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Диманидзе's Vægt Historie
|