Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2015
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73,5 kg
Indtil videre tabt: 25,7 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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954 kcal
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Fedt: 22,13g | Prot.: 51,79g | Kulhyd.: 135,65g.
Morgenmad: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Bierschinken, Lieken Urkorn Kraftklotz. Frokost: Kräuterquark Leicht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andet: Cappuccino. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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