|
ОГ 101,5
Под г 86
ОТ 93 пуп 99
ОБ 119
|
81 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 24 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2024:
|
650 kcal
|
Fedt: 30,33g | Prot.: 47,83g | Kulhyd.: 53,27g.
Morgenmad: Чай с Молоком, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Зеленый Листовой Салат, Каждый День Форель Слабосоленая, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Омлет с Молоком, Помидоры Черри. Frokost: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Суп-лапша с грибами и курицей. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Клубничный брауни. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sasha Tikhonova's Vægt Historie
|