Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2024
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64,3 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 februar 2024:
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1573 kcal
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Fedt: 54,28g | Prot.: 81,11g | Kulhyd.: 190,85g.
Morgenmad: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Möhren, Rote Paprika, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Apfel, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Gut & Günstig Mozzarella, Gurke (mit Schale). Frokost: Champions, Tomaten Ganz und Geschält mit Tomatensaft, Couscous, Hackfleisch Gemischt, Apfel-Rotkohl, Junge Brechbohnen, Kaisergemüse, Gold Mais, Kidneybohnen (Dose). mere..
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stabil vægt
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