Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2015
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76,7 kg
Indtil videre tabt: 23,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1336 kcal
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Fedt: 25,79g | Prot.: 50,83g | Kulhyd.: 226,23g.
Morgenmad: Pêra Portuguesa, Mamão, Café (Infusão, Descafeinado), Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio), Becel Margarina Original, Tapioca. Frokost: Quatá Ricota Fresca, Queensberry Geléia de Ameixa, Feijão Vermelho, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Taeq Arroz Integral 7 Cereais. Aftensmad: Itambé Leite Desnatado, Becel Margarina Original, Pão Integral. Snacks/Andet: Club Social Bolacha. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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