Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2024
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2024:
|
1146 kcal
|
Fedt: 57,15g | Prot.: 88,77g | Kulhyd.: 67,33g.
Morgenmad: President Сметана 10%, Верес Кукуруза, АТБ Огурец, Novus Помидор Кумато, Сильпо Пекинская Капуста, Бащинський Сосиски Hot-Dog. Aftensmad: President Сметана 10%, Верес Кукуруза Консервированная , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Гринвиль Буряк Вареный , Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Andet: Флэт Уайт. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|