Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2024
|
52,4 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2024:
|
1068 kcal
|
Fedt: 24,45g | Prot.: 29,78g | Kulhyd.: 98,58g.
Morgenmad: Costco 餐包, 全家 蛋多多雞蛋沙拉三明治, 萊爾富 美式咖啡, 光泉 無加糖黑豆漿. Frokost: 清心福全 優多綠茶, 萬家香 醬油膏, Peeta TakeTake 菠菜, 雞肉飯. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|