Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2024
|
66 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2024:
|
1406 kcal
|
Fedt: 57,84g | Prot.: 67,94g | Kulhyd.: 164,03g.
Frokost: Кофе с Молоком, Помело, Великолукский Мясокомбинат Окорок Свиной, Гречка Отварная, Свиная Отбивная. Aftensmad: Alpen Gold Тёмный Шоколад, Блины на Молоке, Кофе с Молоком, Махеевъ Клубника Перетертая с Сахаром, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Шампиньоны Жареные. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|