Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2024
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2024:
|
1567 kcal
|
Fedt: 69,88g | Prot.: 94,66g | Kulhyd.: 144,97g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, French Bakery Тарталетка Ассорти, Noris Икра Трески Пробойная, Fish House Горбуша Натуральная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры Черри. Frokost: Красная Цена Форель Слабосоленая, Fish House Горбуша Натуральная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Окей Баклажаны по-Корейски, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное , Болгарский Перец, Сыродел Сыр Адыгейский . Aftensmad: Fish House Горбуша Натуральная, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Global Village Фасоль Красная Консервированная, МЖК Горчица Столичная Русская, Сыр Фета. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное . mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|