Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2024
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75,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 februar 2024:
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1187 kcal
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Fedt: 50,61g | Prot.: 50,96g | Kulhyd.: 131,91g.
Frokost: Tarta de Brócoli, Olearia Aceite de Oliva Virgen Extra, Kania Vinagre de Manzana, Tomate Perita . Aftensmad: Tarta de Brócoli. Snacks/Andet: Boulé Mermelada de Melocotón, El Cultivador Confitura Extra de Arándanos, Aldi Pan de Molde Integral de Trigo, la Tabla Queso Fresco Light, Alitey Bebida de Avena. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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