Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2024
|
93,8 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2024:
|
2720 kcal
|
Fedt: 85,72g | Prot.: 247,11g | Kulhyd.: 239,84g.
Morgenmad: Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Frokost: Пятерочка Яблоко Сезонное . Aftensmad: Рис Вареный, Картофель Отварной, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Global Village Зелёный Горошек, Красная Фасоль (Консервированная), Капуста Белокочанная, Авокадо Авокадо. mere..
|
Tager 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
danil019111983's Vægt Historie
|