Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2024
|
93 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2024:
|
2115 kcal
|
Fedt: 90,20g | Prot.: 84,35g | Kulhyd.: 227,34g.
Morgenmad: Милкавита Молоко 3,2%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Копчёный, ВкусВилл Цикорий с Черникой, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Протеиновая Каша Овсяная с Шоколадом. Frokost: Нам Ням Суп Рисовый с Курицей. Aftensmad: Пятерочка Помидоры, Атаг Милому Созданию , Рахат Карамель, Рахат Карамель Арахисовая, Верес Томаты в Томатном Соке, Вкусвилл Айс Котлеты Куриные Жареные , Му-Му Пюре Картофельное , Горбуша Соленая, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. Snacks/Andet: Голден Яблоко , ВкусВилл Банан. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
orlova_mila's Vægt Historie
|