Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2024
|
98,4 kg
Indtil videre tabt: 25,9 kg.
Stadig tilbage: 18,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2024:
|
1214 kcal
|
Fedt: 44,34g | Prot.: 92,03g | Kulhyd.: 112,43g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), 3 Желания Концентрированное Молоко, Киви, Сливочное Масло, Молоко (Цельное Молоко), Алтын Казан Крупа Кукурузная. Frokost: Скумбрия Копченая, Чечевица, Kinder Bueno, Помидоры. Aftensmad: Кефир 2,5%. Snacks/Andet: Победа Мишки в Лесу, Огурец (с Кожурой), Natige Курт, Консервированный Тунец. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kika530281's Vægt Historie
|