Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2024
|
121,8 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 21,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2024:
|
1081 kcal
|
Fedt: 42,91g | Prot.: 64,60g | Kulhyd.: 113,36g.
Morgenmad: Апельсиновый Джем, Плавленный Сыр, Русский Хлеб Хлеб Бородинский на Закваске, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Frokost: Макфа Макароны Отварные, Шампиньоны Тушеные, Сыр Голландский, Сметана, Плавленный Сыр, Цветная Капуста. Aftensmad: Сметана , Апельсиновый Джем, Творог 5%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Отруби Ржаные, Кефир 2,5%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
larisagonharenko44780's Vægt Historie
|