Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2024
|
56,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2024:
|
1684 kcal
|
Fedt: 78,79g | Prot.: 92,60g | Kulhyd.: 156,92g.
Morgenmad: Сыр Российский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ого Хлебец с Луком. Frokost: Мясо Индейки, Тушеные Овощи, Фруктовый Салат, Ашан Йогурт Груша-Банан, Смешанные Орехи, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сырой Овощ. Aftensmad: Смешанные Орехи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Домик в деревне Кефир 2,5%, Сырой Овощ. Snacks/Andet: Сушеные Бананы, Увелка Крупа Дружба, Freshsecret Блинчики по-Домашнему, Простоквашино Сливки 10%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|