Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2024
|
79,8 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2024:
|
2797 kcal
|
Fedt: 107,04g | Prot.: 135,41g | Kulhyd.: 314,83g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, California Gold Nutrition Омега-3, Ухтышки Подушечки с Какао Начинкой, Delicato Кокосовое Масло. Frokost: ВкусВилл Мякоть Бедра Бескостная, Гречка, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло, Global Village Халапеньо. Aftensmad: Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата, 6 Соток Огурцы Солёные, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Сливочное Масло, Danke Сыр Гауда Голд, ПМК Грудка Куриная Копчено-Вареная, Barilla Спагетти. Snacks/Andet: FitnesShock Батончик Shocker, Рафинад, Protein Rex Пирожное Протеиновое Морковный Тортик, Банан, Nespresso Кофе в Капсулах. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JooJyliaJoo's Vægt Historie
|