Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2024
|
122 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2024:
|
1568 kcal
|
Fedt: 61,87g | Prot.: 138,47g | Kulhyd.: 109,57g.
Morgenmad: Mood Booster Изолят Соевого Белка, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Now Foods Эритритол, Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Рыбный Суп, Свинина Запеченая. Aftensmad: Сахар, Nescafe Кофе в Банке, Хлеб Черный, Кабачковая Икра, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Маасдам. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
|
20Anastasiya23's Vægt Historie
|