Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2024
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2024:
|
1401 kcal
|
Fedt: 77,68g | Prot.: 78,16g | Kulhyd.: 97,09g.
Morgenmad: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Вастэко Топленое Масло Гхи, Fish House Форель Слабосолёная, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Вкусвилл Хлеб Дивеевский на Закваске, Язык Говяжий Отварной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс. Frokost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Яблоко Сезонное , Язык Говяжий Отварной, Сыр Голландский. Aftensmad: Добрые Печеньки Штрудич с Земляничной Начинкой, Barilla Макароны Вареные , Бондюэль Кукуруза Консервированная , Салат Айсберг, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Вернер Стейк Говяжий. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|