Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2024
|
58 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2024:
|
1300 kcal
|
Fedt: 57,90g | Prot.: 76,34g | Kulhyd.: 117,78g.
Morgenmad: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Балык, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс. Frokost: Растишка Йогурт Клубничный, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Щи с Мясом. Aftensmad: Соус Бешамель, Креветки (Вареные или на Пару), Макароны Отварные. Snacks/Andet: Нескафе Кофе 3В1, Домик в деревне Кефир 3,2%, ВкусВилл Печенье Овсяное, Сырники, Долма. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
viktoriiaisaeva's Vægt Historie
|