Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2024
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2024:
|
1766 kcal
|
Fedt: 84,55g | Prot.: 104,32g | Kulhyd.: 160,46g.
Frokost: Огурец (с Кожурой), Barebells Caramel Choco Soft Protein Bar, Мандарины, REWE Avocado, Milkana Sahne mit Allgäuer Milch, Old Amsterdam Hartkäse, Мультизерновой Хлеб, Яйцо. Aftensmad: Говяжий Соус (Консервированный), Рис Отварной, Красный Сладкий Перец, Говядина Тушеная. Snacks/Andet: Ablig Feinfrost Hexen-Kerze (Vanille), Киви, Мандарины, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Barebells Caramel Choco Soft Protein Bar. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tsutsugamushi's Vægt Historie
|