Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2024
|
83,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 23,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2024:
|
1354 kcal
|
Fedt: 14,60g | Prot.: 101,76g | Kulhyd.: 204,92g.
Frokost: Camil Arroz Branco, Pepino Japonês, SACIA Filé Mignon à Parmegiana. Aftensmad: A Granel Farelo de Aveia, Nat Peito de Frango Cozido Desfiado, Carne do Peito de Frango, Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido), Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Batata Inglesa Cozida. Snacks/Andet: Laranja Pêra, Hortifruti Beterraba Crua, Spoleto Cenoura, Spoleto Cenoura. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stephanie Maminhak's Vægt Historie
|