Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2024
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67 kg
Indtil videre tabt: 25 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 februar 2024:
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775 kcal
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Fedt: 42,11g | Prot.: 33,28g | Kulhyd.: 66,79g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch und Zucker, Mike Mitchell's Apple Crumble. Frokost: Kaufland Rapsöl, Zucchini, Ardo Zuckererbsenschoten, Tomaten, Gut & Günstig Hirtenkäse. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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