Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2024
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2024:
|
1095 kcal
|
Fedt: 63,38g | Prot.: 56,12g | Kulhyd.: 70,44g.
Morgenmad: Смак Хлеб Бабушкин, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Aftensmad: Растительное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Село Зелёное Шницель Куриный. Snacks/Andet: Пятерочка Груша Конференция, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|