Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2024
|
128 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 53 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2024:
|
1483 kcal
|
Fedt: 96,87g | Prot.: 90,03g | Kulhyd.: 61,80g.
Morgenmad: Чай, Макдоналдс Мёд , Творог 9%, Окраина Сосиски Молочные. Frokost: Кофе с Молоком. Aftensmad: Свиные Фрикадельки, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное . mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|