Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2024
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2024:
|
1256 kcal
|
Fedt: 53,84g | Prot.: 61,90g | Kulhyd.: 137,45g.
Morgenmad: Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Сыр Российский 50%. Frokost: Красные Помидоры, Гречка с Маслом, Ашан Котлета Свиная Натуральная. Aftensmad: Савушкин Продукт Паста Творожная. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Паста Творожная, Пятерочка Сахар. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|