Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2024
|
80,4 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 23,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2024:
|
862 kcal
|
Fedt: 23,09g | Prot.: 47,23g | Kulhyd.: 117,61g.
Morgenmad: Чай с Молоком, Delibon Зефир Клюква, Омлет с Молоком, Кета, Огурец (с Кожурой), Щедрый Год Хлеб Бездрожжевой. Frokost: Суп-лапша с грибами и курицей, Щедрый Год Хлеб Бездрожжевой. Aftensmad: Фаршированный кальмар, Добрый Кока Кола без Сахара . Snacks/Andet: Семейка Озби Баранки с Ванилью, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sasha Tikhonova's Vægt Historie
|