Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2024
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2024:
|
1371 kcal
|
Fedt: 45,85g | Prot.: 116,59g | Kulhyd.: 122,96g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Milka Молочный Шоколад, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Творожная Запеканка с Манкой. Frokost: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Творожная Запеканка с Манкой, Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка Вареная, Макароны Отварные. Aftensmad: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Киви, Фрау Му Творог 5%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|