Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2024
63,2 kg Indtil videre tabt: 13 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 09 februar 2024:
543 kcal Fedt: 14,44g | Prot.: 37,83g | Kulhyd.: 73,29g.   Morgenmad: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Möhren, Rote Paprika, Tomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gurke (mit Schale). mere..
3572 kcal Motion: Garmin - 24 timer. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


BETZCKE's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.