Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2024
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2024:
|
1143 kcal
|
Fedt: 80,08g | Prot.: 52,10g | Kulhyd.: 60,41g.
Frokost: Limon, Turp, Sızma Zeytinyağı, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Lahana, Banvit Tavuk Pirzola, Mantar. Aftensmad: Kıymalı Bezelye, Yoğurt Çorbası, Biber Dolması. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|