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Erstes Ziel erreicht 🎉. Ich wollte bis Karneval unter 75 kg kommen. Jetzt heißt es weitermachen und möchte als nächstes den roten Balken wegbekommen 💪. Ran an den Speck...
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74,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 februar 2024:
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352 kcal
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Fedt: 15,87g | Prot.: 16,57g | Kulhyd.: 37,31g.
Morgenmad: Kaufland Käseaufschnitt, Frischkäse, Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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