Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2024
|
100,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 35,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2024:
|
4550 kcal
|
Fedt: 242,22g | Prot.: 156,37g | Kulhyd.: 125,19g.
Morgenmad: Горбуша, Чеснок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Авокадо Авокадо. Frokost: Ашан Утка с Яблоками, Салат Крабовый, Берёзка Салат Кальмар с Яйцом, Салат Оливье. Aftensmad: Виски. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|