Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2024
|
101,7 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 23,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2024:
|
578 kcal
|
Fedt: 13,87g | Prot.: 38,35g | Kulhyd.: 75,25g.
Morgenmad: 3 Corações Pronto Cappuccino Power Whey, Salpicão de Frango, Carrefour Pão de Forma Tradicional Fornada. Frokost: Sabor Light Frango a Parmegiana, Abobrinha Refogada, Berinjela Refogada, Purê de Mandioquinha, Arroz Branco (Cozido). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|